Mjesto
Svečano otvoren 19. Tjedan cjeloživotnog učenja u Osijeku
30.09.2025Učiti kako učiti
30.09.2025Raadionica otpornost na stres
Događanje otvorenog tipa.Rijeka
Naziv događanja:
Raadionica otpornost na stres
Datum i vrijeme događanja:
03.10.2025
16:00-19:00
Prostor odvijanja događanja:
Pučko otvoreno učilište Libar
Osječka 50, Rijeka
Rijeka
Opis događanja:
Radionica Otpornost na stres pomaže polaznicima da bolje razumiju stres i njegove posljedice te razviju otpornost kroz praktične vježbe. Kroz kombinaciju teorije i tehnika opuštanja (disanje, mindfulness, vođena vizualizacija) uče kako smanjiti napetost i jačati unutarnje resurse. U trajanju od tri sata, radionica nudi konkretne alate za upravljanje stresom i veću fleksibilnost u izazovnim situacijama.
Broj mjesta je ograničen, stoga je obavezna prijava telefonom ili putem e-maila.
Broj mjesta je ograničen, stoga je obavezna prijava telefonom ili putem e-maila.
Organizator događanja:
Pučko otvoreno učilište Libar
Kontakt za sve informacije oko događanja:
info@ucilistelibar.hr
051/343-512