Kako trauma i stres mijenjaju tijelo

Gradska knižnica i čitaonica Ante Jagar Novska

Na predavanju ćete otkriti kako trauma i stres utječu na naš mozak, srce i cijelo tijelo te zašto organizam pamti traumatska iskustva. Saznat ćete koje su najčešće posljedice dugotrajnog stresa, kako prepoznati signale koje nam tijelo šalje i na koji način možemo ublažiti njegove učinke. Predavanje donosi korisne uvide i praktične savjete za očuvanje ravnoteže i zdravlja.

Pučko otvoreno učilište Novska